18 věcí, které vysoce kreativní lidé dělají jinak

Kreativita funguje zvláštními a paradoxními způsoby. Kreativní myšlení je stabilní, definuje charakteristiku některých lidí, ale také se může měnit v závislosti na situaci. Inspirace a nápady většinou přijdou odnikud, ale když je potřebujeme, tak se neobjeví. A kreativní myšlení vyžaduje komplexní používání mysli.

Neurověda vytvořila komplikovaný obrázek kreativity. Vědci tomu nyní rozumí tak, že kreativita je mnohem komplexnější než jen rozdělení mozku na levou a pravou hemisféru (levá = racionální a analytické myšlení, pravá = kreativní a emocionální myšlení). Kreativita je totiž spojením mnoha kognitivních procesů, nervových spojení a emocí. A stále nemáme přesný obrázek o tom, jak přesně mysl funguje.

Psychologové zase říkají, že kreativní lidi lze těžko pořádně zkoumat, protože jsou komplexní, plní paradoxů a vyhýbají se rutině. A nejde jen o stereotyp „trpícího umělce“ – umělci jsou ještě komplikovanější. Podle výzkumu kreativita zahrnuje mix chování, sociálních vlivů a dalších zvláštností na jednoho člověka.

Pro kreativní lidi je obtížné, aby znali sami sebe, protože jejich kreativní já je komplexnější než to ne kreativní “ říká psycholog z New York University Scott B. Kaufman pro The Huffington Post. „Nejvíce vyčnívají paradoxy jejich kreativního já. Lidé s představivostí mají mnohem složitější mysl.“

Protože neexistuje žádná přesná definice kreativního typu člověka, zde je 18 lidí, které kreativní lidé dělají jinak.

1) Sní ve dne

Sní ve dne (600 x 399)

Kreativní typy vědí, ať už jim jejich učitelé říkali cokoliv, že bdělé snění není ztráta času.

Podle Kaufmana a psycholožky Rebeccy L. McMillan, kteří napsala text „Óda na pozitivní konstruktivní bdělé snění“, může toto pomoct procesu kreativity. A samozřejmě, většina z nás ví, že většina nejlepších myšlenek přijde jen tak odnikud.

I když bdělé snění může vypadat bezmyšlenkovitě, studie z roku 2012 prokázala, že je při něm opravdu hodně zapojen mozek – bdělé snění může vést k vytvoření určitých spojení v mozku. Neurologové také zjistili, že bdělé snění využívá v mozku stejný proces jako představivost a kreativita.

2) Všechno objevují

Svět je pro kreativní lidi místo, kde neustále vidí nějaké možnosti a konstantně přijímají informace. Jak obsáhle řekl Henry James, pisatel je někdo, pro někoho „nic není ztracené“.

Joan Didion s sebou vždy nosila poznámkový blok, do kterého si zapisovala své poznatky o lidech a událostech, aby jim pak mohla ve své hlavě lépe porozumět.

„Obvyklým denominátorem všeho co vidíme, je zcela jasně slovo „já“, říká Didion ve svém textu On Keeping A Notebook. „Mluvíme o něčem soukromém, o myšlenkách, které jsou příliš slabé k použití, o věcech, které mají význam jen pro jejich autora.

3) Pracují v čas, který je pro ně vhodný

Mnoho skvělých umělců říká, že nejraději pracují brzy ráno nebo v noci. Vladimir Nabokov začínal psát hned, jak se vzbudil, tedy v šest nebo sedm hodin ráno. Frank Lloyd Wright vstával kolem třetí nebo čtvrté ráno a několik hodin pracoval, poté opět ulehl. Je jedno kdy to je, kreativní lidé si většinou zjistí, kdy jejich mysl funguje nejlépe, a podle toho si uzpůsobí svůj den.

4) Najdou si čas pro samotu

samota (600 x 434)

„Abyste byli otevření kreativitě, musíte umět konstruktivně využívat samotu. Nesmíte mít strach z toho být sám,“ řekl americký psycholog Rollo May.

Umělci a kreativci jsou často škatulkováni jako samotáři, přičemž to nemusí být vždy pravda, ale samota může být klíčem k jejich nejlepším výkonům. Pro Kaufmana je to spojitost s bdělým sněním – musíme si vyhradit čas sami pro sebe, abychom umožnili naší mysli rozkvést.

„Musíte být schopní mluvit sami se sebou, abyste to vyjádřili. Je těžké najít vnitřní kreativní hlas, když nejste v kontaktu sami se sebou a nemáte sebereflexi.

5) Využívají překážky, které jim život postaví do cesty

Většina nejlepších příběhů a písní všech dob je inspirována bolestí duše i srdce – a ta bolest pro ně nejspíš byla katalyzátorem. Experti na psychologii říkají, že mnoho lidí dokáže své těžkosti použít k osobnímu kreativnímu růstu. Trauma může lidem pomoct v oblasti mezilidských vztahů, spirituality, užívání si života, osobní síly, ale hlavně kreativity a vidění nových příležitostí v životě.

„Většina lidí to dokáže používat jako svůj hnací motor,“ říká Kaufman. „To, co se stalo, většinou vidí jako východisko, způsob jak si nějak pomoct. Vidí pak totiž věci v jiném světle, a to podporuje jejich kreativitu.

6) Vyhledávají nové zkušenosti

nové zkušenosti (600 x 400)

Kreativní lidé milují získávání nových zkušeností a stavů mysli. A právě tahle otevřenost je důležitým faktorem pro jejich kreativitu.

„Otevřenost novým zážitkům je nejsilnějším předpokladem pro dosažení kreativity,“ říká Kaufman. „Samozřejmě je to závislé na více faktorech, ale jsou spolu dost příbuzné: Intelektuální zvědavost, hledání vzrušení, otevřenost k emocím a fantazii. To, co je všechny spojuje je touha po objevování světa – vašeho vnitřního i vnějšího světa.

7) Selhávají

Selhat (600 x 400)

Selhání je pro kreativní úspěchy velmi důležité, říká Kaufman. Kreativní práce je často popisována jako proces, kdy neustále selháváte, dokud nenaleznete efektivní, nebo alespoň fungující řešení, a dokud se nenaučíte nebrat si selhání tak osobně.

„Kreativci selhávají velmi často a jsou v tom dobří,“ říká Steven Kotler, dopisovatel časopisu Forbes, ve svém článku o genialitě Einsteinovy kreativity.

8) Ptají se na velké otázky

Kreativní lidé jsou neustále zvědaví – chtějí žít život v poznání, a i když zestárnou, jsou zvědaví. Ať už je pokládají někomu jinému nebo sami sobě, kreativci pořád pokládají nějaké otázky. Chtějí vědět, proč a jak jsou věci tak, jak jsou.

9) Sledují lidi

sledovat lidi (600 x 400)

Jsou od přírody zvědaví, a proto kreativci rádi sledují lidi, aby si od nich mohli vzít to nejlepší.

„Marcel Proust strávil většinu života sledováním lidí a zapisováním toho, co na nich viděl. A to použil ve svých knihách. Pro hodně spisovatelů je sledování lidí velmi důležité. Rádi sledují lidskou náturu,“ komentuje Kaufman tento bod.

10) Riskují

Nedílnou součástí kreativní práce je riskování, a hodně kreativců si s rizikem hlavu neláme.

„Je zde hluboké spojení mezi rizikem a kreativitou, a je to často přehlíženo,“ říká blogger Forbesu Steven Kotler. „Kreativita je umění udělat něco z ničeho. Vyžaduje sázku na představivost. Není to nic pro plaché lidi. Kreativita sebou nese riziko ztraceného času, reputace a špatně vynaložených peněz.“

11) Vidí život jako příležitost k sebevyjádření

sebevyjádření (600 x 521)

Nietzsche věřil, že život a svět jednotlivce by měl být viděn jako umění. Kreativní typy tak svět vidí, a stále hledají příležitost, jak se zviditelnit.

„Kreativní vyjádření je sebevyjádření,“ říká Kaufman. „Kreativita není nic jiného, než vyjádření vašich potřeb, přání a unikátnosti.“

12) Následují své skutečné sny

Kreativní lidi jsou více motivovaní k jednání na základě svých vnitřních přání, než kvůli odměně a uznání. Psychologové zjistili, že kreativci jsou nabíjeni energií z výzev. A proto jejich motivace a nutnost stále něco zkoumat silně podporuje kreativitu.

„Skuteční kreativci si vybírají cestu výzvy, risku a problémů, aby naplno využili svůj talent,“ napsali M.A. Collins a T.M. Amabile v knize „Příručka kreativity.

13) Dokážou myslet mimo svou hlavu

kreativni psani (600 x 400)

Kaufman říká, že dalším účelem bdělého snění je pomoct nám dostat se mimo naší vlastní limitovanou perspektivu a objevit nový způsob myšlení, který může být překážkou kreativní práce.

Bdělé snění nám pomáhá dostat se mimo přítomnost. Stejná nervová síť v mozku spojená s bdělým sněním je spojená i s teorií myšlení – říkám tomu síť představivosti. Umožňuje vám představit si budoucnost, ale i to, o čem myslí jiní.

Výzkum také říká, že schopnost podívat se na věci z cizí perspektivy může nakopnout kreativní myšlení.

14) Ztrácí pojem o čase

Kreativní typy zjišťují, že když píšou, tancují, kreslí, nebo cokoliv jiného, dostávají se do stavu, který jim pomáhá dostat ze sebe to nejlepší. Jde o stav mysli, kdy se člověk maximálně soustředí a je v klidu. V tomhle stavu jsou imunní vůči všem externím vlivům.

Do tohoto stavu se dostanete jen, když děláte aktivitu, ve které jste dobří, ale je pro vás i výzvou.

„Kreativní lidi zjistili, co milují, ale také si vybudovali schopnost dostat se do toho stavu. Ten vyžaduje spojení mezi vašimi schopnostmi a aktivitou, kterou děláte.“

15) Obklopují se krásou

Kreativci mají většinou výborný vkus, a proto jsou stále obklopeni krásou.

Studie publikovaná v žurnálu Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts, ukázala, že hudebníci – ať už jde o hráče sboru, učitele nebo sólisty – vyzařují vysokou citlivost na uměleckou krásu.

16) Spojují si věci

spojeni veci (600 x 408)

Pokud něco skutečně odlišuje kreativní lidi od ostatních, je to schopnost vidět příležitost tam, kde jí jiní nevidí. Mnoho skvělých umělců a spisovatelů řekla, že jejich kreativita je pouze schopnost spojit si věci, které by si jiní nespojili.

Jak řekl Steve Jobs: „Kreativita je jen spojování věcí. Když se kreativce zeptáte, jak něco udělal, bude se cítit provinile. Protože on to ve skutečnosti neudělal, jen něco viděl. A pak se mu to zdálo úplně zřejmé. Protože si spojil dosavadní zkušenosti a vytvořil z nich něco nového.

17) Vyhýbají se stereotypu

Různorodost je pro kreativitu důležitější než cokoliv jiného. Kreativci stále dělají a objevují nové věci, vyhýbají se monotónnosti a jednolitosti.

„Kreativní lidi mají více zážitků, a pevné zvyky a zásady jsou zabijákem různorodosti,“ říká Kaufman.

18) Dělají si čas na meditaci

Kreativní typy rozumí hodnotě čistého a soustředěného myšlení, protože jejich práce na tom závisí. Mnoho umělců, spisovatelů a dalších kreativců, jako například David Lynch, se naučila používat meditaci jako cestu ke kreativnímu stavu mysli.

Věda podporuje myšlenku, že meditace může váš mozek různými způsoby nakopnout.

Holandská studie z roku 2012 říká, že určité techniky meditace mohou kreativitě pomoct. Protože odstraňují stres a vztek, zlepšují paměť a soustředění i emocionální vnímání – a to všechno zlepšuje kreativní myšlení.