Zapomeň na diety a dlouhé hodiny strávené ve fitness! Ukážeme ti trik, jak dosáhneš plochého bříška zcela bez námahy!
Tyto ženy jsou perfektní ukázkou toho, jak jednoduché je změnit své tělo během pár minut.
Stačí trošku změnit pózu, filtr na foťáku, osvětlení a účes:)
Crystal Dixon, uživatelka z Instagramu, experimentovala s více technikami a napsala: „rozpustila jsem si vlasy, dala jsem ruku na bok a změnila jsem pózu. Tvrdá práce se vyplatí! “
Svou úžasnou „transformaci“ zachytila i australská osobní trenérka Melanie Ventura, která už před rokem zavěsila na Instagram svou „proměnu“ a okomentovala ji slovy: „Chcete vědět, jaké je moje tajemství?“
Ventura si místo spodního dílu těsných červených bikin oblékla černé, které jí dokonale padly, přidala samoopalovací krém a rozpustila si vlasy.
Kromě toho se postavila na špičky, aby vypadala vyšší, stáhla bříško, zatlačila ramena dozadu, postavila se dál o objektivu a na bok si dala ruku.
Nakonec přidala filtr na svůj foťák, protože s filtrem vypadá všechno lépe a hotovo!
A přesně takto vznikají fotky „předtím“ a „potom“, které se nám snaží prodat nějaké výživové doplňky na hubnutí a využívají se také ve fitness průmyslu:)