Tuk na břiše trápí většinu lidí. Mnozí z nich se cítí kvůli tomuto problému zcela beznadějně.
Pokud jste jedním z nich, tak pro vás máme jeden skvělý tip. Pomocí našeho „nadupaného“ nápoje se vám podaří zhubnout, hlavně na břiše, že se ani nenadějete.
Spálit tuk dokážete již při konzumaci jediného poháru tohoto nápoje pravidelně každý den před spaním. Je nejen velmi účinný, ale i se lehce připravuje.
Jak to celé funguje
Náš metabolismus se během spánku zpomaluje – to zřejmě víte.
Tento nápoj ho však v průběhu noci podpoří. Takto tělo pak spálí extra tuk i během doby, kdy spíte.
Ingredience
Pro přípravu našeho nápoje budete potřebovat následující ingredience:
- hrst nakrájené natě petržele
- 1 oloupaný citron bez kůry
- 1 polévkovou lžíci nastrouhaného zázvoru
- 1 malou až středně velkou okurku
- 1 polévkovou lžíci šťávy z aloe vera
- 1 dcl vody
Příprava – Strana 2
Příprava
Příprava nápoje je velmi snadná.
Jednoduše rozmixujte všechny ingredience v mixéru a vypijte to před spaním.
Zdravotní přínosy jednotlivých složek
Okurky obsahují hodně vody a vlákniny a zároveň mají velmi málo kalorií. Jedna běžná okurka jich má jen 45. Jsou proto ideální pro hubnutí.
Petržel je bohatý na vitamíny, antioxidanty a minerály. Udržuje ve střevech tekutiny aniž by způsoboval nepříjemnosti nebo nadýmání.
Citrony vyplavují z těla toxiny a zlepšují metabolismus. Pokud se z těla vyplaví nečistoty, proces pálení kalorií se urychlí.
Zázvor zabraňuje zácpě. Také urychluje metabolismus a spaluje břišní tuk. Pokud si chcete ploché břicho udržet i dlouhodobě, zařaďte do svého jídelníčku zázvor na pravidelné bázi.
Šťáva z aloe vera se považuje za jednu z nejlepších látek napomáhajících hubnutí. Kromě toho je také bohatá na antioxidanty, které ve vašem těle bojují s volnými radikály.